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一次？” 绒绒点点头，夏晴郎又做了一次，“记住了么？” 绒绒点点头，“记住了。” “那么，你做一次看看。” 绒绒做的很生疏，即将蹬底的时候绒绒总觉得身体晃动了起来，她手忙脚乱的想站起来，却站不起来。 看绒绒在水里挣扎了起来，夏晴郎忙拉起她来，绒绒一脸紧张，夏晴郎笑着道，“绒绒，你要放松，不是让你排拒水的浮力，而是让你接受它。” “可，可是总觉得不行！” “你闭上眼睛，放松力气看看。” “嗯。” 绒绒闭上眼睛，感觉到一股力量在她的周围。 夏晴郎语气低柔的说，“浮力是很柔软，很舒缓的东西，它很温柔也很可亲，只要你接受它，它就会成为你的朋友。” 绒绒把身体放松，慢慢的接受着它。 看绒绒已经放松下来了，夏晴郎道，“绒绒，再做一次看看！” 绒绒听话的又做了一次，脚用力的一蹬池底，她的身体浮了起来，绒绒紧张的睁开眼睛，感觉身体又失衡了，她激烈的挣扎了起来。 夏晴郎忙去救她，绒绒紧紧的抓着夏晴郎，头埋在他的肩膀上大口的呼吸。 看不到绒绒的表情，但夏晴郎知道绒绒很害怕也很紧张，绒绒的身体绷的紧紧的，他安慰道，“刚才做的很好哦！” 绒绒喘息着，刚才她用力一蹬，身体真的浮起来了，就因为浮起来了，所以才吓了一跳。 好一会儿后，绒绒从夏晴郎的怀抱中撤了出来，绒绒的表情已经变平和了，她放松的道，“我刚才吓了一跳，感觉身体像被抬起来一样。” “嗯，浮力是很神奇的，好了，我们继续练习吧。就刚才的动作。” 绒绒静心的吸了几口气，没到水里轻轻的蹬了下池底。 感觉身体缓缓的上升了一点，绒绒内心一片欢喜，做完接下来的动作，绒绒喜笑颜开的问夏晴郎，“我刚才做对了吗？” “嗯，做对了。不过还需要多做几遍，要做的很熟练，你可以一点点的加大蹬底的力道，不要慌张。” “嗯。” 绒绒按夏晴郎的要求一点点的加大力道，很快就掌握住了技巧。 夏晴郎鼓励的摸了摸绒绒的头，“绒绒学的很快，接下来练习展体浮体练习和仰卧浮体练习。展体练习就是在抱膝的基础上把腿展开，仰卧浮体和展体浮体差不多，只是一反一正的区别。我先示范一次！” 绒绒点点头。 夏晴郎示范了一次，绒绒很快就学会了。 夏晴郎说，“接下来我们学习滑行练习。先来做蹬池底滑行练习。两脚开立，两臂前伸，双手并拢，深吸气后屈膝，重心前移，当头和肩浸入水中时前脚掌轻轻蹬池底，随后两腿并拢伸直，使身体呈流线型向前滑行。说起来挺复杂，但是做起来很简单的，我先做一次给你看看。” 绒绒点点头，夏晴郎做了一遍，问，“记住了么？” 绒绒点点头。 “那你做做看！” 绒绒做了一遍，看起来有模有样。 “嗯，不错，你再练习几次，我教你蹬池壁滑行。” 绒绒练习了几次，熟练了很多。 夏晴郎牵着绒绒的手靠到池边上，“背对池壁，一手扶住池边，一臂前伸，一脚站立，一脚紧贴池壁，深吸气后低头，上体在水中前倾，上收支撑腿，两脚贴住池壁，臀部靠向池边，两臂前伸并拢，头夹于两臂之间，两脚用力蹬壁，使身体呈流线型向前滑行。我做一遍，你好好看清楚。” “嗯。” 夏晴郎示范完动作后，鼓励道，“做做看！” 绒绒做了一次，有点沮丧的道，“我似乎没办法掌握好手脚的动作。” 夏晴郎指点着，“没关系的，这个动作的手脚协调起来的确有点难度，你再做一次，我一点一点的给你指导。” “嗯。” 绒绒又做了一次，不对的地方，夏晴郎就给指出来，又告诉绒绒手在什么时候要跟腿同时协作，什么时候该使力等等。 指导了几次，绒绒就会了，练习了几次，绒绒的手脚灵活了许多。 夏晴郎欣慰的笑着，“很好，基础练习全部教授完毕，绒绒，你可以毕业了哦！” “哎？！这样就学会游泳了吗？” “嗯，这些就是游泳的基础了，游泳的姿势有很多种，要慢慢学习。” “嗯。” 夏晴郎疼惜的摸了摸绒绒的头，看她一脸疲倦，道，“以后我再教你各种游泳姿势，今天就到此为止吧。” 绒绒点点头，看向远处。 泳池里，除了他们两个，没有别人了。 绒绒正纳闷疼哥哥和蜜儿jiejie去哪了的时候，岸上躺在沙滩椅上的安蜜儿挥手道，“这里！” 夏晴郎拉着绒绒上岸，绒绒问，“你们什么时候上来的？” 安蜜儿边拿起果汁边说，“刚上来不久，呐，果汁！” 绒绒接过果汁，小口的喝了起来。 安蜜儿笑着夸奖，“乖乖狼很厉害哦，很有教练的样子呢！没想到乖乖狼这么会教。” 夏晴郎笑笑，不好意思的喝起了李肆疼刚才递过来的果汁。 安蜜儿问，“小兔子运动了那么久，肚子饿了没，要不要吃宵夜？！” “不了，我一点也不饿，还是直接回去吧，时间不早了！” “嗯，今天小兔子的体力消耗的的确很多，好，就回去吧。” 喝完果汁，安蜜儿拉着绒绒进了女子淋浴室，夏晴郎和李肆疼也双双进了男子淋浴室。 安蜜儿边洗边对绒绒说，“小兔子，明天不用去公司了，直接到我家来就好，我们要去拜访一个重要人物。” “好的，穿着打扮方面需要注意么？” “嗯，打扮的清纯可爱一点吧。” “好的，需要准备什么资料么？” “那倒不用了，那个人啊，只要玩的开心，就什么都会答应。” “我知道了。” 洗完澡，换好衣服，两人出来，夏晴郎已经在门口等着了。看到她们后，夏晴郎道，“李先生已经去开车了，我们去门口吧。” 三人来到门口，李肆疼的车已经停在那了。 安蜜儿打开车门，坐到副驾驶的座位上，夏晴郎打开后面的车门，先让绒绒进去，然后自己上车。 车子行驶起来，安蜜儿问，“谁家离的比较近？！” 绒绒道，“先送晴朗回去吧，他家离这比较近。” 夏晴郎忙说，“还是先送绒绒吧。” 绒绒语气坚定的说，“先送晴朗。” 夏晴郎说，“先送绒绒。” 安蜜儿拍板道，“那就先送乖乖狼吧，就近原则。” 夏晴郎说，“还是先送绒绒吧，她车坐久了会不舒服。” 安蜜儿恍悟，“对哦，小兔子会晕车，还是乖乖狼体贴细心，好吧，那就女士优先，先送小兔子回家！” 绒绒急说，“不用了，总经理开车很平稳，我不会觉得很难受，先送晴朗吧。” 夏晴郎坚持的道，“绒绒！” 安蜜儿摇摇头，“你们别争了，先送小兔子回家！乖乖狼的一番美意，小兔子就笑着接